口コミ

えん麦のちからの口コミは本当?お通じやダイエットに効果がある?徹底解析!

えん麦の力

30~40代に入ってから痩せ辛くなった。ダイエットしてもリバウンドしてしまう。

もっと楽に痩せたい、などなど…ダイエットに関わる悩み事は尽きませんよね。

そんな悩みを解決してくれるのが「えん麦のちから」です。

えん麦のちからは、一般的に食物繊維が豊富と言われている玄米の、およそ9倍もの食物繊維を含んだAランク食品です。

えん麦のちからの食物繊維は、水溶性で腸内環境を整えてお通じを良くしてくれる他、お腹の中で8倍に膨れるので満腹感の持続作用があります。

粉末タイプで飲みやすく続けやすい事から、1食の置き換えダイエットとして評判を集めています。

えん麦のちからの口コミを調べてみると、効果があった人やなかった人、味についての内容が沢山出てきました。

実際のえん麦のちからの効果や使用感など、徹底検証します!

Contents

えん麦のちからの良い口コミ&悪い口コミ

えん麦のちからを実際に使用している方々の口コミを紹介します。

えん麦のちからの良い口コミ

45歳/水野さん
45歳/水野さん

少しずつウエストが減っています

最近運動からは離れているせいか、徐々にズボンのサイズがきつくなり、ついにサイズを変えないと履けない…!という所まで来て、焦って買ってみました。

いつも牛乳や豆乳に混ぜて飲んでいるのですが、不思議と満腹感が続いてくれるのがとっても嬉しいです。

夕食を食べても寝る前に少しつまみたくなっていたのですが、それが無くなったので夕食と置き換えて順調に過ごせています。

続けてみると、だんだんウエストもサイズダウンしてきて特に新しい運動を始めたわけではないので、えん麦のちからの効果が出ているのだと思います。

きつくないのは本当に助かりますね。家事などで体力を使い切ってしまうので、続けるのも楽で苦じゃありません。

岩杉さん/37歳
岩杉さん/37歳

お通じが本当に良くなりました

生まれつきの体質でお通じが良くないのですが、飲み始めて1週間くらいで効果が見られました!

特に痛みもなく相応の量が出てきたので、ホッと一安心です。

それから続けていますが、ちゃんと定期的に排出することができるようになったので、体質と思って諦めていたお通じが改善しました。

お通じの状態が普通だと、こんなに楽なんだという驚きと嬉しさでいっぱいです。

日によってですが、朝か夜のご飯の代わりにするようにしています。

飲みやすくて味も思っていたより美味しく、これで体質が改善できているのだから本当に当たりを見つけたという気分です。

満腹感もあるので、お腹が減るのも遅くなりましたし、おやつの量が減った分、ちゃんと体重に還元してくれているように感じます。

吉岡さん/31歳
吉岡さん/31歳

始めて続いたダイエット商品!

ダイエット商品は続かず、3日で飽きる私ですが、えん麦のちからは続けることができました!

お値段もお手頃で、効果過ぎないので続けていてもお財布が痛くないのが本当に嬉しい!

栄養面でも素晴らしいですし、食物繊維もたっぷり入っていて健康な感じがします。

順調に体重が落ちているので、運動をしながらだともっと落とせそうだと思いました。

えん麦のちからと、筋トレの二本柱でダイエットしていこうと思います!

お腹が空くのも遅いですし、えん麦のちからをごはん代わりにするとその時に食べる量まで減らせるので、すごくヘルシーなんですね。

食事制限は苦手なタイプなんですが、そもそもお腹が減らないのであれば続けられます!

久保田さん/45歳
久保田さん/45歳

体感でわかる効果はすごい

続けて飲んでみたらお腹がいい感じに緩くなってきました

お通じ的な意味でも、パンツ的な意味でも!

いつも牛乳と混ぜて飲んでいるのですが、味に癖が無くて甘くておいしいです。

こういう食品系のダイエットで味の癖があると続けられないので、1袋ちゃんと続けられたところにまず感動しました!

いきなりお通じが良くなるのかと思ったら、気づいたらちゃんと良くなっているという感じで、毎日体重計に乗っていないのですがいつの間にか体重も減っていました

2袋目の途中でちゃんとウエストに変化がある事に気づいて、これは測っておいた方が良かったかなぁ、と少し後悔したくらいです。

体感でも効果が実感できているので、数値にしたらもっと分かりやすそうですね。

51歳/谷口さん
51歳/谷口さん

生活習慣病の予防に

最近血糖値が気になり出し、お友達との話でえん麦が良いと聞いて買ってみました。

えん麦は味があると聞いていたのですが、豆乳やヨーグルトに混ぜて食べてみると気になりませんでした。

まずは食事法の改善と思って試してみたのですが、栄養分がとっても豊かで血糖値にも胃腸にも良さそうで色んな改善ができました。

お砂糖を入ったものを食べる回数が減り、満腹感が持続するようになったのはもちろん、お通じもすごく自然に良くなりました

本来の健康な胃腸だとちゃんと出てくるものなのだな、と感心したくらいです。

周りの反応は、スイーツに手を伸ばす回数が減ったので驚いてもらっています。

体重に変化があったので、体型にももっと変化があることを期待して続けてみます。

えん麦のちからの悪い口コミ

次は、えん麦のちからの悪い口コミです。良い口コミでは好評だった点も、悪い口コミでは合わない人もいたようです。

栗原さん/32歳
栗原さん/32歳

香ばしい味がダメでした

人それぞれかもしれませんが、味があまり得意ではありませんでした。

独特の香ばしさがあり牛乳に溶かして飲んでみたのですが、きなこ豆乳のような味になりました。

きなこも豆乳も苦手な為、自分にはちょっと合わなかったんだろうなぁ、と残念。

味が苦手だとなかなか続ける気にもならず、効果を実感する前に使用がまばらになってしまいました。使用がまばらだとなかなかダイエット効果までたどり着けず…。

お腹が張ったような感覚はあったので、満腹感は得られたのだと思います。

お通じやダイエット自体の効果は飲み続けていればあったのかもしれませんが、自分はリタイアしてしまいました。

香ばしい味や豆乳などが大丈夫な人なら飲み続けられるのではないでしょうか。

岩藤さん/53歳
岩藤さん/53歳

何度も混ぜなければいけない

自分はコップに牛乳を入れてえん麦のちからも入れたのですが、なかなか混ざりませんでした。

独特のとろみのようなものがあり、混ぜていないとコップの底に沈殿してしまうので、飲む前にかき混ぜるの繰り返しでした

シェイカーを使用して飲めばもっと楽だったのですが、うちには無かったので残念です。

ちょっと大変な思いをしてしまうと続ける気にならず、体重の減りなども感じられませんでした。

数回使用した程度だとお通じにもあまり影響しないのか、そちらの効果も実感がわかず仕舞いです。

勿体ないので最後まで使いきろうとは思っているのですが、毎日続ける気にはなれず、そうなると効果も薄れ…なので、合っていなかったのかもしれませんね。

菊川さん/37歳
菊川さん/37歳

食べる人には物足りないかも

よく食べる方なので、1食で満足感を得られることはありませんでした

一度、食事を置き換えてみたのですが、途中でお腹が減ってしまって間食をとってしまいました。

前よりも間食の回数は減ったと思いますが、間食を辞めるという強い意志は無かったので、ダイエット目的でえん麦のちからを飲む人は、楽だけをして痩せようと思ったら痛い目を見るかもしれません。

あとは、元々食べる量が多い人は多分胃の大きさが既に大きいのか、なぜか効果が薄いように思えました。

お通じの方には効果が見られて、快調です!

その効果は嬉しいのですが、やっぱりダイエット効果を見込んでいたので継続するかは考えてしまいます。

福村さん/42歳
福村さん/42歳

期待していた効果までは至らなかった

1週間出ない日があることも珍しくない体質の者です。

飲み始めて3日くらいでお通じが良くなった感じがあったので、嬉しく思いましたが、その後も3日ペースくらいが変わりませんでした。

毎日出るようになるかと思っていたので、そこが少し残念に思えてしまいます。

満腹感はあり間食などの量は減ったのは、とてもいいことだと思います。

きっと健康にいいのだろうなと思うのですが、お通じがもっと良くなればという気持ちが強く、続けるかは迷ってしまいますね。

効果が見られただけに、どんどん改善していけるような兆しがあったら違ったと思います。

2か月、3か月続けていたら変わったかもしれませんが、1ヵ月毎日1回程度だと、頑固な便秘な私には3日ペースがやっとだったみたいです。

滝沢さん/47歳
滝沢さん/47歳

体質が合わない可能性あり

お通じが良くなればと思い、えん麦のちからを飲み始めました。

1食置き換えをしてみたのですが、宿便が多い為かお腹でガスが発生してしまい少し困ってしまいました

お腹が張った感じがありトイレが近くなりました

ご自宅の方や自由にトイレに行ける人でしたら大丈夫かもしれませんが、仕事柄トイレになかなか行けないので私には合わなかったのかもしれません。

お通じが良くなる前兆だったのかもしれませんが、トイレにいけないので使用を止めてしまいました。

お休みの日に試してみようと思うのですが、やはり毎日飲むのと比べると効果は落ちてしまいそうなので、泣く泣く別の手段を探すことになりそうです。

えん麦のちからのTwitter上の口コミ


https://twitter.com/amycat424/status/945825344845635584

えん麦のちからのインスタグラム上の口コミ

https://www.instagram.com/p/BcnUCY2jPtl/
https://www.instagram.com/p/BcfAFk7lSm1/
https://www.instagram.com/p/BceVxkEBrqb/
https://www.instagram.com/p/BcNBT1QhmIt/

えん麦のちからの@コスメ・楽天市場の口コミ

青汁についていたシェイカーで低脂肪牛乳か豆乳と一緒に飲んでいます、最近たべる麹を混ぜています。

甘くて飲みやすいです。元々、便秘ではないのですがもっと快調になったみたいです
引用:アマゾン

1袋飲んでみたらお腹が緩くなりました。便秘気味の人はいいかと思います。

牛乳いれて飲むと美味しいです。ただ沈殿しやすく混ざりにくいです。
引用:アマゾン

飲み始めてから2日経ちますが、便秘が治りました

牛乳や豆乳で混ぜて飲みましたが、少し珈琲を入れて飲んだら飲みやすかったです。
引用:楽天

前から気になっていたので試用しました。

個人的は「えん麦」+乳酸菌飲料で腹快腸

ホントなか?半信半疑の方は、一度お試してのがオススメ!!
引用:楽天

えん麦のちからの口コミから分かったメリット・デメリット

えん麦のちからの口コミから分析し、メリットとデメリットについて挙げてみました。

えん麦のちからの良い口コミの傾向

  • お通じが良くなる
  • 満腹感があり、間食が減った
  • 手軽で続けられる
  • ダイエット効果がある
  • 生活習慣病の予防ができる

口コミの中でも、特に効果が感じられたという声が多かったのが、お通じが良くなるという効果でした。

飲み始めてから3日~2週間程で効果が得られた人が多く、お通じが悪くて悩んでいる人の購入者も多かったです。

また、飲んでみると満腹感が持続するので、間食が減ったという人も多いです。

普段間食で甘い物などを多く食べている人などは生活習慣病の予防にもなり、元々含まれている成分が血糖値を抑えてくれる役割があります。

間食が減りお通じが良くなるとダイエット効果にも繋がり、ウエストが細くなったという喜びの声もチラホラあります。

体重の減少は早めに実感できますが、体型まで実感できるには1ヵ月以上の愛飲が必要なようです。

食事の置き換えとして1食飲むだけなので、手軽さが続けられる要因のひとつでもあります。

えん麦のちからの悪い口コミの傾向

  • 味が合わなかった
  • 続けることができないと効果が実感できない
  • 普段食べる量が多いと満腹感を得ることができなかった
  • 宿便が多いとガスがでやすくなった
  • トイレが近くなった

良い口コミの方では味も問題ないという人も多かったのですが、悪い口コミでは味が合わない人も多々いました。

独特の香ばしさがあり、きなこや豆乳の味に近いという意見があった為、元々そういった味が苦手な人は続けるのが難しいようです。

えん麦のちからは続けることによって効果が実感できる人が多い為、飲み続けられない場合は体感できる効果が薄いです。

また、普段から食べる量が多いと得られる満足感では間食を抑えることがでいないという人もおり、ダイエット目的で使用するのであれば間食をやめる本人の意思も必要です。

元からお通じが良い人はトイレが近くなったという声もあるので、自由にトイレに行ける人の方が合っています。

また、宿便が溜まりすぎていてもガスを発生することがあり、やはり、トイレへの頻度が高くなります。

結論!

えん麦のちからは味があるので、香ばしさやきなこのような味が苦手ではない人の方が続きます。

1食置き換えが続けば効果を実感できる人が多く、まずはお通じの良さを体感できる人が多くいました。

特に、お通じの悪い人は普通の人と同じくらいの体質に戻ることができたという口コミもあり、続けていれば徐々に体質改善の効果もあります。

満腹感から間食が減りダイエットに成功した人も多いのですが、普段の食事の量が多い人は自分の意思で間食をやめる必要性もあります。

続ければ続けるほど、体重以外にも見た目に効果がでてきてウエストが減ったという口コミもあり、自分で運動を取り入れることができればダイエット効果は更に高まります

口コミが本当なのか?えん麦のちからをダラダラ食いでお悩みの方に体験してもらいました

〈体験してもらった人のデータ>

  • 1食が少なく、間食を何度もとってしまう
  • お通じが悪い
  • ダイエットをしており、1日10分程度の筋トレをしている
  • 甘い物を食べることが多い

Q.えん麦のちからを使用してみて、どうでしたか?

最初は食べにくくて続かなかったらどうしようと思っていたのですが、牛乳やヨーグルトに混ぜて食べてみたら意外と食べやすくて驚きました!

私が麦系の味が得意だったのもあるかと思いますが、これなら続けられそうと思ったのが第一印象です。

間食が多いタイプなので、満腹感はきちんとあっても最初はお菓子を食べたくなって大変でした。

ずっと飴とかチョコを口に入れてるタイプなので、20歳をすぎてから少しずつ太ってしまって…。

30代からは20代よりもっと痩せにくくなると言われていたので、食事制限もしたいと思って購入したのがきっかけです。

3日くらいお菓子を我慢すると早くも習慣がついたのか、間食がなくなりました

あとは、このタイミングでお通じが良くなって、いつもトイレで長い時間格闘するのですがそれも無かったので感動です!

Q.えん麦のちからでお通じが良くなる効果はありましたか?

お通じの良さは早い段階で実感できたので、続けていくモチベーションにもなりましたね。

3日目にお通じによる苦痛が無くて驚いたのが最初ですが、1週間くらい出ないこともあった私が、段々頻繁にトイレに行けるようになりました。

3日くらいのスパンが1週間~2週間続いて、1ヵ月くらい経つと毎日か2日に1回はトイレに行けるようになっていて、お通じが良いとこんなに楽なんだと実感できました。

トイレに長い時間入るのはもちろんですが、自分の場合、堅いという問題もあったので毎回血が出てたんです。それがなくなったら、座り仕事とかも楽になったので、それだけで飲んで良かったと嬉しくなっちゃいました!

子供からの体質だったのですが、ちゃんと治るんですね!

Q.えん麦のちからを使用して、間食は減りましたか?

間食は圧倒的に減りました!

私の場合、小食なくせに間食が多くて、周りにも「常に食べてるね」って言われてたんです。

20代の頃は良かったんですが30代に入ってから徐々にお肉がつくようになって、最初は気のせいだと思おうとしてたのですがお腹が段になったのでダイエットを決意しました。

牛乳で飲んでるおかげもあって、満腹感は結構持続しますね。

満腹感があっても食べたがる性格なので、最初はその衝動を抑えるのに苦労しました。

でも、間食を我慢していると、これだけ続けてるんだからもう少し頑張ってみようと思えてきて、3日経過したくらいで間食したいという気持ちもおさまってきました。

満腹感自体はあるので、お腹が減って困るということもありませんでしたね。

消化は早い方なので職場でお腹鳴ったらどうしようと思っていたのも最初だけで、お昼ご飯までしっかり腹持ちしてくれます!

Q.えん麦のちからを使用して、ダイエット効果はありましたか?

えん麦のちからを使用し始めて、1週間くらいはそこまでダイエット効果は得られませんでした。

でも、お通じが良くなったり間食が無くなったりしていたので、とりあえず続けてみようと頑張っていたら、1週間を超えたくらいで体重が変化してきました。

お通じが悪かったので、それが良くなっただけでも体重が減る事は予想していたのですが、続けていると徐々に落ちていくので間食が無い影響もあるんだと思って嬉しくなりました!

体重は一気にガクッと落ちることは無いのですが、それが逆に安心できてリバウンドもなさそうだと感じられました。

毎日、ダイエットの為に筋トレをしているので体重が落ちることがモチベになっています。

1ヵ月を超えたくらいから、筋トレで鍛えているところが引き締まってきたと感じられたので、このまま続けてみたいと思っています!”

Q.えん麦のちからは長く続けられそうですか?

今のところは効果が実感できているので、是非長く続けたいと思っています。

味が大丈夫だったら、お通じ効果が早く見られるので続けられる人も多いんじゃないかと思います。

美味しいものが大好きなので毎日牛乳だけじゃなく、ヨールグルトから始まりスムージーなど色んな食べ方を試してますよ。

ダイエットをしているので、ダイエット効果がある果物や美肌効果がる野菜などを混ぜてミキサーにかけたりしています。

見た目がアサイーのスムージーのようでいかにも美容に良さそうと思えるので、そういう精神的な部分も支えられているのかもしれません。

実際にえん麦のちからに含まれている栄養成分も豊富なようなので、相乗効果があれば良いなと思って試しています。

Q.えん麦のちからを使って残念なところはありますか?

長期的で健康的なダイエットを元から目標にしていたんですが、やっぱり1ヵ月経たないと体型に変化がないと途中で大丈夫かな?という思いはありました。

お通じに効果が見られていたので良かったですが、そういう効果が実感できなかったら続けられていたか分からないです。

あと、最近の悩みなんですが、食べ方を色々変えているうちにお気に入りの味が見つかってしまうと、また食べたくなってしまったりするのは嬉しい悩みですね。

せっかく食べるなら美味しい方が良いですし、えん麦のちからは香ばしさはありますが、食材として活かせる味なのでレシピ開拓もはかどります!

Q.えん麦のちからを実際に使ってみて、口コミサイトと違うところはありましたか?

味について賛否両論あるのは意外でした!

自分も口コミを見て始めたので最初は恐る恐るだったんですが、SNSに載ってる活かし方やレシピを試してみたら美味しく出来るので勿体ないな、という感想もあります。

味は好みの問題なので仕方ないですよね。

沈殿があるという口コミもあったのですが、確かに牛乳だけだと大変かもしれませんがスムージーだと色んなものが混ざってるので気になりませんでした!

自分はお通じが悪いので、胃腸に良いことも実感できたので他はほとんど口コミ通りだったと思います。

ちゃんと続ければ効果があるというのも口コミ通りでした。

結論!

えん麦のちからは、味については合う人と合わない人がいますが、スムージーのレシピなどで改善もできるようです。

また、お通じが悪い人にとってはお通じの効果は実感しやすいので、続けるメリットとして考えられ長期の愛飲に繋がります。

体質が合わない人はガスが発生したり、トイレが近くなってライフスタイルと合わない可能性もあるので、お試しで自分に合うか判断するのも大事な事なのではないでしょうか。

ダイエット中は間食を自分で抑えながら運動をすると特に効果を発揮でき、体重が減る事はもちろん鍛えた箇所が引き締まっていくことも分かりました。

普段食べる量が多いという人以外は満腹感を得られ、それが間食を抑える効果へと繋がります。

長期的に使用することによって、体質の改善や痩せやすい身体へ変化します。

えん麦のちからと他の置き換えダイエットの違いって?

えん麦のちからと同じように、他の置き換えダイエット商品について見ていきましょう。

商品名価格/内容量主な美容成分安心度使用感向いている人
えん麦のちから【定期購入】
・初回購入980円(税込)
・2回目以降4,500円(税込)
・10g×30袋入りで一ヵ月分
・定期便は毎回10%OFF
・会員登録でポイント還元
・水溶性食物繊維β-グルガン
・不溶性食物繊維
・フラクトオリゴ糖
★★★・個包装で届いた粉末を自身で牛乳などに混ぜて飲む。
・レシピ本があり、様々な飲み方ができる。
・腸内環境を整え、お通じが良くなる
・満腹感が持続する
・お通じが悪い人
・生活習慣病予備軍
・今までの置き換えダエットで満腹感が得られなかった人
美容液ダイエットシェイク【定期購入】
・初回購入3袋1,480円(税込)
・2回目以降14袋6,000円(税込)
・10g×30袋入りで一ヵ月分
・定期便は毎回25%OFF
・ポイント還元
・コラーゲンペプチド
・ミネラル
・大豆イソラボン
・食物繊維
★★・お湯や水に溶かして飲む。
・ストロベリー、マンゴー、バナナ、抹茶、ココア、カフェオレ、ロイヤルミルクティーと、味の種類が豊富・満腹感がある
・美容成分配合
・バランス良く栄養をとりたい人
・様々な味を楽しみたい人
・美容成分も一緒にとりたい人
はちみつ健康ダイエット【まとめ購入】
・初回購入4,212円(税込)
・2回目以降10,044円(税込)
・40g×10袋
・3点以上のまとめ買いは毎回11%OFF
・植物性乳酸菌
・コラーゲンペプチド
・コエンザイムQ10
・大豆たんぱく質
・食物繊維
・ギャバ
★★・水に溶かして専用のシェイカーで振って飲むシェイク。
・バナナ、黒ごまミルク、カフェラテ、抹茶、ココアの5種類の味がある
・腸内環境を整える
・満腹感を得られる
・美容成分が豊富
・美容成分の中でも、肌トラブルを抑える効果を期待する人
・ダイエットへの精神的負担を減らしたい人
・腸活を考えている人

悩みに合わせて商品を選ぶと…

えん麦のちから食物繊維が豊富で、特に水溶性食物繊維β-グルガンがその他の食物繊維を凌ぐ効果を発揮します。

満腹感の持続性やお通じを良くする腸内環境の改善には特に効果があります。

また、高血圧や糖尿病などの生活習慣病を予防してくれるので、健康を意識したダイエットはえん麦のちからがオススメです。

美容液ダイエットシェイクはバランス良く栄養が入っており、特に美容系の成分が豊富です。

また、この3種類の中でも特に味の種類が多く、毎日色んな味を楽しんでいただくことができます。

グルコマンナンという成分がお腹の中で膨らむので、満腹感が得られます。飽き性で色んな味を試したい方や美容成分も摂ってダイエットしたい人にオススメです。

はちみつ健康ダイエットは美容成分が入っており、特にお肌トラブルに効果のあるコラーゲンやコエンザイムQ10が豊富です。

他にも、ギャバは精神面のサポートも優れていますのでダイエット中でも気持ちをリフレッシュさせてくれます。300mlと容量が多いので満腹感を得られますが、持続性は特化していません。

特にお肌トラブルのケアをしながらダイエットを続けていきたい人にオススメです。

途中で空腹になるという人もいるため、コンニャクなどのカロリーが低いものを食べる対策などが必要です。

効果があるのはどれ?

それぞれ役割が違いますが満腹感と持続で選ぶのであれば、えん麦のちからです。

上質な食物繊維が得られるので、健康面などをサポートすることもできます。

美容成分としての効果が得られるのは、美容液ダイエットシェイクとはちみつ健康ダイエットです。

それぞれの成分が違うので自分の体質に合わせた選択をすれば、より効果が期待できます。

アレルギーから見る安全性は?

えん麦のちからは、小麦アレルギーの場合、アレルギー反応が出る恐れがありますので主治医と相談して使用しなければいけません。

美容液ダイエットシェイクは、大豆イソフラボンの成分が入っているので、大豆アレルギーの人はアレルギー反応が出る可能性もあります。

成分表を元に主治医と相談してから使用する必要があります。

はちみつ健康ダイエットは、様々な成分が含まれているので、以前食物アレルギーを起こした経験のある人は、成分表を元に主治医と相談してからの使用をオススメします。

成分から見たえん麦のちからの特徴は?

えん麦のちからの全成分

エネルギー、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維(内β-グルカン 1.0g)、カルシウム、鉄、マグネシウム

えん麦のちからは、原材料「えん麦ふすま末」の成分がほとんどで、β-グルカンがダイエットや整腸効果を発揮してくれます。

あまりえん麦に馴染みが無い人もいるかと思いますので、成分と原材料から改めてえん麦のちからを見てみましょう。

また、そこから得られる効果が自分に合うかどうかを判断する上でも重要な情報になるので、自分の体質を見直しながら見てみてください。

β-グルカン

水溶性食物繊維であるβ‐グルカンは、低GI食品です。

GIというのは血糖値の上昇スピードの事を指し、低GI食品は食後血統の上昇抑制効果とインスリンの上昇抑制効果があります。

また、β‐グルカンは水に溶けると粘性を増す特徴があるので、お腹の中で8倍に膨れて満腹感を持続してくれるのです。

だからこそ消化吸収が良く、食物繊維特有の整腸作用もあり、生活習慣病の予防にまで役立ってくれます。

食物繊維は摂りすぎると良くないという噂を聞いたことがある人もいるかもしれませんが、β‐グルカンは水溶性と不溶性が両方含まれている為、全身の循環を良くしてくれます。

糖質

成分表を見て糖質に着目した人もいるかもしれません。

ダイエット目的なのに、糖質が入っていて大丈夫?と疑問がある人も安心してください。

えん麦のちからに使用されている糖質はさとう大根からとれたてんさい糖を原料としており、自然界では野菜や果物の甘さと同じです。アレルギー成分が含まれておらず、食べ物本来の味を変えない甘味が特徴です。

ビフィズス菌・乳酸菌などの栄養源としても活躍してくれるので、腸内環境を良くするお手伝いもしてくれる優れものなのです。

マグネシウム

美容や健康に効果があるといわれているマグネシウムですが、具体的にどんな役割があるのでしょうか?

マグネシウムはとっても便利なお手伝い屋さんで、300種類以上の酵素の働きを助けていています。

特に、体でエネルギーを作る働きを補助しており、栄養素の合成・分解過程のほか、遺伝情報の発現や神経伝達などにも関与しています。

また、カルシウムと拮抗して血管の拡張する事で血圧を下げたり、血栓を作りにくくしたりする作用もあります。

代謝を良くしてくれるので、お通じにも良いとされています。

えん麦のちからの原材料(成分)の安全性・副作用について

続いて、えん麦のちからの成分について、安全性と副作用についても見ていきましょう。

β-グルカン

β-グルカンは、免疫機能をサポートしてくれるので総合的に免疫力が上がり、健康な体に近づく効果を発揮してくれます。

また、アレルギー予防や改善効果も期待されているため、花粉症などにも効き目があると言われています。

しかし、えん麦のちからはえん麦からβ-グルカンを摂取するので、小麦アレルギーのある人は医師への相談が必要です。

えん麦自体はアレルギー表示対象外とされており、一般的にはアレルギー物質には含めない食品です。

フラクトオリゴ糖

えん麦のちからの糖質にはフラクトオリゴ糖が使われています。

砂糖アレルギーがある人は糖質を嫌煙しがちですが、砂糖アレルギーは一般的にさとうきびから作られる砂糖から発症します。

フラクトオリゴ糖はさとう大根を使用しており、オリゴ糖が豊富に含まれています。

さとうきびの砂糖は悪玉菌のエサになる点に対しオリゴ糖は主に善玉菌のエサとなり、腸内環境を改善してくれます。

お通じが悪い人にオススメなのと更にミネラルも豊富に含まれているので、アトピーの子には非常にメリットの多い食品です。

結論!

えん麦のちからの原材料は、えん麦の粉末とフラクトオリゴ糖です。

えん麦は水溶性と不溶性の食物繊維を多く含み腸内環境を整えるほか、生活習慣病の予防やダイエット効果、満腹感の持続など嬉しい力を発揮してくれます。

しかし、小麦アレルギーの人は注意が必要で、医師と相談して使用するようにしましょう。

毎日続けることによって体質改善の効果がありますが、一度だけの使用では効果が発揮し辛いので、3日~10日くらい見た方がよさそうです。

使われている糖質は、さとう大根からとれたものなので、アレルギー性は低い他、体の免疫力向上や整腸作用など、体に優しい効果が多いです。

えん麦のちからはアマゾン・楽天・公式ページ・市販(薬局・ドラッグストア)のどこで購入するのがお得?

販売場所単品価格
公式サイト初回購入980円(税込)
2回目以降4,500円(税込)
Amazon4,000円(送料無料)
返金保証なし
楽天現在取扱い無し
薬局一部店舗にて取扱
(公式サイトにて表記)

えん麦のちからは、初回公式サイト一番お得に購入することができます。

また、特典としてえん麦の力を使ったレシピ本や専用のシェイカー、次回から公式ネットショッピングで使用できる500円OFFクーポン券がもらえます。

更に、カカオ味やプレーン味という2種類の味も同じ価格で購入できるので、味に変化をつけたい人はオススメです。

Amazonでは、4,000円送料無料の為、公式サイトの定期便よりも安く買えますが、公式サイトでは3回以上注文するとVIP会員となり10%のポイント還元がついてきます

楽天は以前の取り扱いはあったようですが、現在は販売していませんでした。

薬局は、一部店舗にて取り扱っており、取扱店舗一覧は公式サイトにて記載されています。

えん麦のちからはこんな方におすすめ

  • お通じが良くない
  • 今までの置き換えダイエットで満腹感の持続力を体感できなかった
  • 腸内環境を整えたい
  • 血糖値や血圧が気になる
  • 健康的に痩せてリバウンドなどを避けたい

えん麦の力は、2種類の食物繊維を多く含んでいるので、腸内環境を整え、お通じも良くしてくれます。

水溶性の食物繊維はお腹で膨らんでくれるので、満腹感が感じられると同時に持続力があるので、間食を抑えたり甘いものを控えることができます。

また、えん麦は低GI食品として血糖値の上昇を抑えてくれたり、含まれている糖質の成分はさとう大根からのものなので、糖質の吸収が緩やかで血管に優しい作用があります。

生活習慣病の予防にも役立ってくれます。

簡単で長期的に続けられるのでリバウンドし辛く、体を健康に保ちながらダイエットを続けることができます。

えん麦のちからはこんな方におすすめできない

  • お通じが元々良い人
  • 胃の大きさが大きい人
  • 継続して飲むことができない人
  • 麦の香ばしい味がダメな人
  • 美容効果を求めている場合

えん麦のちからは、食物繊維の力が強い為、元々お通じが良い人はお腹が緩くなる人もいるようです。

特に、整腸作用からトイレが近くなることもあるので、ライフスタイル的に頻繁にトイレに行けない人などは向いていない可能性があります

また、えん麦である程度お腹は膨れるのですが1袋の量が決まっているので、元々沢山食べる人からしたら物足りないと感じる場合があります。

お腹が満たされていても間食をしてしまう人なども、ダイエット効果を求める場合はしっかり意識的に間食をしない心がけが必要です。

β-グルカンの作用で体の内側から健康的に痩せることができますが、美容成分などは含まれていないので美肌やアンチエイジングの効果も求める人は合っていないかもしれません。

えん麦のちからのよくある質問

Q.どのように飲めばいいですか?

1日2~3袋を目安に、牛乳や水、ぬるま湯などに溶かして飲んでください。

その他、レシピ本に工夫の仕方が載っているので是非試してみてください。

液体などに混ぜると粘り気が出てきますが、食物繊維が水を吸っている証拠ですので安心して飲用できます。

Q.妊娠中・授乳中や、薬を使用している場合に併用しても大丈夫ですか?

食品ですので、一般的には問題ありません

ただし、お薬を飲んでいる方や特定の病気で通院中の方、妊娠中、授乳中の方などは念のため、かかりつけの医師または薬剤師にご相談ください。

Q.いつ飲めば効果的ですか?

食品ですので、特に飲用の時間は定められておりません。

生活スタイルに合わせてお飲みください。

置き換えダイエットなので、1食分として飲んでいただいて次の食事まで間食を控えていただくと、より一層ダイエット効果が得られます。

Q.返品、または交換はできますか?

商品到着後7日以内であればできます。

万が一、商品に不備があったりお申込の商品と異なった会社都合の場合には、送料は会社負担で返品または交換を受け付けています。

お客様都合の場合、商品未開封に限り返品が可能です。

返品の際の送料はお客様負担となるのでご注意ください。

お客様都合による商品の交換は受け付けておりません。

Q.支払方法を教えてください

代金引換(手数料税込324円)、クレジットカード決済(JCB、DC、VISA、Master、AMEX ※1回払いのみ、手数料無料)、コンビニ決済・郵便振替(後払い、手数料無料)があります。

えん麦のちからの詳細

えん麦の力
商品名えん麦のちから
価格980円(初回購入)
定期購入定期便
10%オフ4,500円(税込)
会員登録で、更に5~10%のポイント還元
容量ゆっくり1ヶ月セット(10g×30袋入り)
返金保証特になし
定期コース購入特典常に10%オフ定期購入4回以上でVIP会員になり、10%のポイント還元
5,000円以上の定期コース加入でレシピ集やシェーカープレゼント

えん麦のちからは、食物繊維の力で体の内側から健康にしてくれると同時にダイエット効果があります。

特に、お通じは効果が実感できたという口コミが多く、続けることによって効果が持続し徐々に痩せることができます。

しかし、元々お腹が緩い人や美容成分を求める人には効果が合わない場合があるので、自分の悩みや改善したい点をしっかり考えて商品を使用するか決めましょう。

初回限定のお試しは80%OFF!とリーズナブルな為、まずは1ヵ月続けてみて、効果が自分と合うか様子を見てみるのも良いかもしれません。